Horário de Verão: Seu filho é diurno ou noturno?

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Horário de Verão: Seu filho é diurno ou noturno?

Horário de Verão: Seu filho é diurno ou noturno?

Poucos, e bem poucos pais prestam atenção neste importante quesito sobre os filhos. E isso faz toda a diferença para toda a vida de cada um deles…

Saber se o seu filho é noturno ou diurno é uma questão de saúde e bem estar.

Eu sou a primeira filha de uma família que tem seis filhos, eu sou noturna. Meu pai diurno, e minha mãe noturna.

Meu pai sempre acordou antes do sol nascer… Super disposto e cheio de energia.

Minha mãe levantava bem mais tarde e se arrastava sem energia até umas 10 ou mais horas, só conseguia ficar mais atenta e disposta no período da tarde e noite.

Até hoje ela é desta forma, aos 83 anos, dorme depois da meia noite e acorda depois das 9h da manhã, todos os dias.

Quando você entende e respeita esta característica do seu filho, automaticamente as situações de baixa imunidade e falta de concentração são praticamente eliminadas.

Os seres noturnos são os mais prejudicados pelo horário “comercial” e principalmente pelo antigo horário de verão.

O estrago causado ao organismo humano era impagável.

Os remédios e toxinas ingeridas para manter os noturnos acordados uma hora antes, nunca foram levados em conta, para uma suposta economia de energia elétrica.

O quê você economizava na conta de luz, você gastava no hospital com enfermidades de seu filho noturno por conta de baixa imunidade.

O fato é que o relógio biológico quando é alterado sem o devido respeito causa confusão interna.

Seu coração e os demais órgãos são feitos especialmente sob medida, Deus fabrica cada ser como único.

Pode haver alguém muito parecido com você, seu irmão ou irmã gêmea, mas a verdade é que cada ser é um ser.

Alguns pequenos gestos podem prevenir grandes problemas. Por exemplo:

  • se o seu filho for noturno você deve apresentar a ele mais informações no período da tarde ou noite, pois a atenção e capacidade de aprendizado estarão totalmente presente neste momento.
  • se ele ou ela for diurno, o aprendizado será melhor no período da manhã.

Quando os professores em sala de aula rotulam a falta de interesse de alguns alunos nos conteúdos das disciplinas, muitas vezes não leva em consideração a característica do fuso horário de cada ser.

Daí os pais rasgam dinheiro e jogam saúde na lata de lixo, quando colocam seu filho para estudar em horário contrário ao fuso natural dele…

Conhecer as características de cada filho é um gesto de amor. O respeito ao núcleo familiar é o primeiro e mais importante ato de amor.

Por Jô Rodrigues – Jornalista (MTB 76397-SP) – Trabalhou com comunicação por muito tempo, também foi babá, e hoje atua como Terapeuta Natural Complementar. Em toda a sua vida priorizou a questão do bem estar, saúde física e mental. “O estado mais importante da vida é a sobriedade, com lucidez para sentir o que outros não sentem; o encontro de você com você…”  

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