Levou um fora? 4 atitudes para dar a volta por cima

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Existem várias maneiras de se lidar com um fora, de enfrentar a situação e lidar com aquela ferida no ego, evitando que prevaleça a baixa autoestima e o sentimento de tristeza e vazio que ficam nos dias após ter o coração partido.

Alguns tentam superar estes momentos indo em bares, postando fotos nas redes sociais, saindo para noitadas ‘eternas’.

Outros preferem ‘curtir’ a fossa em casa, ligar uma música triste em volume alto e sair do quarto só quando necessário.

Tudo na vida é uma decisão, e decisão opera no campo da atitude. A escolha de como encarar o ocorrido faz parte desse processo.

Se você decidiu encarar seus sentimentos de frente e superar essa fase, o especialista Uranio Bonoldi lista quatro atitudes que irão te ajudar:

DESABAFE

É melhor colocar para fora do que guardar as suas tristezas para você. Converse com familiares e amigos dispostos a ouvir. É bom receber conselhos, ver a situação de outra perspectiva, ter acolhimento e receber motivações para superar essa fase.

RACIONALIZE QUE A CULPA NÃO É SUA

Aqui, meus amigos, talvez seja a dica mais importante. Você não pode agradar aquele que não tem o mesmo interesse e objetivo que você. Na verdade, depois que tudo passar é gratificante o sentimento de ver que aquela pessoa saiu da sua vida para você poder continuar trilhando ao lado de quem te quer ver realmente feliz.

VIVA A DOR

Não fuja da dor de ter sido desprezado. Isso não resolve o problema, só o posterga. É preciso chorar se for necessário, e ficar um pouco sozinho. Mas tente ser leve para que isso não vire uma depressão ou obsessão. Uma hora a dor acaba, pode ter certeza!

DIMINUA AS EXPECTATIVAS FUTURAS

Essa atitude fica para depois que você sofreu o primeiro fora. A grande lição que você aprende quando tem o coração partido é a de diminuir as expectativas sobre o próximo parceiro. É muito importante fantasiar menos a relação e viver o momento aos poucos, sem colocar a “carroça na frente dos bois”.

Sendo realista, você consegue interpretar melhor os sinais que recebe após as investidas no período de paquera ou diante de determinados comportamentos do seu parceiro.

Dito tudo isso, a dica final para superar o fora é: TENHA ATITUDE POSITIVA e SUPERE! Todo mundo já passou por isso na vida. E, acredite: Isso passa! Pode ter certeza.