Terapia pelo olfato traz benefícios físicos e emocionais

aromaterapia

Terapia pelo olfato traz benefícios físicos e emocionais

Terapia pelo olfato traz benefícios físicos e emocionais. Como você tem se sentido nos últimos dias? Nossa sociedade atual é, sem dúvida alguma, a mais estressada de todos os tempos.

Para aliviar o nervosismo, ansiedade e irritação, uma boa alternativa é recorrer à aromaterapia.

Essa prática utiliza propriedades de óleos essenciais 100% puros para restabelecer a harmonia pessoal e o equilíbrio.

A aromaterapia é uma terapia holística que atua no físico, nas emoções e na mente.

Segundo Dr. Aldo Grisi, nutrólogo especialista em longevidade saudável, a prática “melhora o bem-estar, tanto físico quanto psicológico, fazendo ligações entre o olfato e os sentimos, como o humor, por exemplo”.

A aromaterapia funciona da seguinte forma: ao inalar os aromas, o olfato manda uma mensagem direta para o sistema límbico – parte do sistema nervoso responsável pelas emoções.

E então, o cérebro manifesta propriedades que alteram o humor ou o estado de espiritismo de alguém.

“A aromaterapia gera efeitos calmantes, além de aliviar o estresse, irritação e diminuir a ansiedade”.

Ela é realizada através de um difusor de ambiente ou um aromatizador, diluindo os óleos essenciais para que não fiquem muito concentrados e causem uma reação contrária ao relaxamento, destaca dr. Aldo Grisi.

Por Redação

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