Usar óculos não te impede de ser um atleta

Usar óculos não te impede de ser um atleta

Corrida, pedal, academia… os comprometidos de plantão não abrem mão

de seguir o treino à risca. Agora, de enxergar tudo o que está

acontecendo e se beneficiar disso, é outra história. Um estudo indicou

que dos atletas que usam óculos, apenas 30% seguem com eles durante a

prática de exercícios, enquanto aqueles que são adeptos das lentes de

contato, 94% continuam com elas nas mesmas condições. Para alertar os

brasileiros sobre os benefícios que a correção visual durante as

atividades proporciona, separamos três esportes incríveis que são

muito mais proveitosos quando enxergamos tudo. Dá uma olhada!

ACROYOGA

A modalidade mistura técnicas da yoga e acrobacias. Praticada em dupla

– a base e o voador, o exercício propõe que quem está em cima mude

de posturas sem precisar colocar os pés no chão. Para que flua de

forma prazerosa, é necessário haver muita confiança entre os colegas,

além de liberdade de movimento.

“Apesar de pouco contato e de ser um exercício mais tranquilo, é

indiscutível que praticar acroyoga usando óculos é inviável”,

comenta a especialista Thais Packer. “Entre os principais pontos de

atenção, estão as quedas. No caso de estar usando óculos, cair com o

aparato no rosto pode provocar acidentes graves. Ao mesmo tempo, não

corrigir a visão também pode aumentar o risco de cair e acabar com o

objetivo da atividade”.

FITDANCE

Trata-se de uma atividade física disfarçada pela diversão que as

coreografias proporcionam. A especialista conta que “por exigir que o

indivíduo se movimente com destreza e rapidez, os óculos acabam não

sendo a forma de correção mais adequada”. Ao mesmo tempo, deixar a

necessidade de lado e arriscar “mexer as cadeiras” sem nitidez pode

provocar aquele mico!

“Todo esforço que o fitdace exige pode fazer com que óculos fique

caindo do rosto, o que acaba sendo extremamente incômodo e nada

prático. Além disso, o suor e a respiração ofegante podem embaçar e

engordurar a lente, comprometendo a desenvoltura do praticante”,

explica.

CROSSFIT

Criado na década de 90, a atividade mistura exercícios funcionais que

combinam força, resistência cardiovascular e respiratória, agilidade

e flexibilidade. Em função disso, é comum ver os praticantes se

dividindo entre corridas, levantamento de pneu e escalada de corda, o

que não combina nada com armações de metais e lentes de vidro no

rosto. “O crossfit não é necessariamente um esporte de contato, porém

usar os óculos pode ser tão perigoso quanto lutar judô com eles, já

que se usa bola, peso e há constante movimentação de todo o corpo”,

reforça a especialista.

“Além dos mesmos problemas que o praticante pode enfrentar nos demais

esportes como cair do rosto, embaçar e sujar, é preciso se atentar

também aos problemas que o não uso da correção oferece.”, explica.

“Principalmente para os graus mais altos de miopia e astigmatismo, não

corrigir pode causar graves acidentes com pesos e exercícios, inclusive

com outros praticantes, já que esses problemas afetam a nitidez da

visão e noção de profundidade. Definitivamente não combinam com

pesos, saltos e circuitos”.

Embora pareça desafiador, praticar atividades físicas variadas não

deve ser um problema para quem tem necessidade de corrigir erros

refrativos como a miopia, astigmatismo, hipermetropia e até a

presbiopia – que acomete os idosos. “Com o uso de lentes de contato, o

paciente tem toda a liberdade, segurança e conforto que precisa para

praticar esportes e ainda se desafiar cada vez mais. Ao contrário dos

óculos, as lentes não oferecem riscos de acidentes. Na verdade, ajuda

a prevení-los já que garantem uma imagem super nítida”, explica a

oftalmologista. Assim como o tempo não é uma barreira para os

esportistas de plantão, a correção visual também não deve ser.

Por Redação

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