Todas as mulheres têm momentos de dúvidas sobre como conseguir manter de forma saudável a vida pessoal e profissional. Apesar de trabalhoso, é possível sim ter sucesso nas duas áreas. Especialista explica como:
Uma das mais evidentes mudanças na sociedade nos últimos anos foi a entrada da mulher no mercado de trabalho. As mulheres, que antes só podiam se dedicar a casa, aos maridos e aos filhos, ganharam o mundo e passaram a ser respeitadas como profissionais. Muitas, hoje em dia, assumem a liderança de empresas de todos os tamanhos e também em cargos que chamam a atenção de todo o mundo, como a ex-presidente do país, Dilma Roussef, e a presidente da Petrobrás, Graças Foster, por exemplo.
Mas, nem todas têm facilidade em lidar com o sucesso profissional, que muitas vezes exige muita dedicação, horas fora de casa e até adiamento de planos pessoais como a maternidade – fator que pesa muito para a maioria das mulheres. Além da cobrança muitas vezes indireta da sociedade, existe uma cobrança interna que as mulheres acabam exercendo sobre si mesmas. Isso ocorre muito quando estão em relacionamentos sérios e decidem casar ou quando o relógio biológico começa a bater indicando o momento de se tornar mãe.
Costuma ser nessa hora que surge a dúvida entre se manter como profissional de sucesso ou abrir mão de toda a independência conquistada para se tornar mãe. Nenhuma das escolhas é errada, desde que seja realmente o que a mulher deseja. Adiar o sonho da maternidade para garantir o sucesso profissional pode ser bom, desde que a escolha seja feita com certeza. Bem, como quando a decisão é colocar a maternidade em primeiro lugar, se ausentando de todo o cenário profissional. Essa opção pode ser benéfica, desde que o desejo seja verdadeiro. Pois, normalmente, mulheres que optam por essa alternativa, mesmo sentindo que a profissão é importante, passam a ser vulneráveis a vários problemas, inclusive de saúde como a depressão.
Mas, é importante saber que não há caminho sem volta. Mesmo que no momento a decisão seja largar a profissão para cuidar do filho ou adiar a maternidade e se ausentar um pouco do dia a dia das crianças para investir na carreira, sempre é possível mudar.Além disso, é possível sim aliar a vida pessoal com a profissional de uma forma que não cause traumas à própria mulher e à sua família principalmente nos filhos que ainda são crianças. A empresária e executiva de carreira, Madalena Feliciano é um dos exemplos a serem seguidos pelas mulheres que não desejam abrir mão nem da carreira, nem da maternidade. Diretora de projetos da empresa Outliers Careers e presidente do Instituto Profissional de Coaching, a executiva é mãe de cinco filhos.
Especialista no assunto, Madalena conta a Nova Família como conseguir obter sucesso na vida pessoal e profissional:
Nova Família: Qual o papel da mulher hoje em dia no mercado de trabalho?
Madalena: As mulheres passaram a ocupar cargos que antigamente eram considerados masculinos. No setor público, por exemplo, as mulheres são a maioria e ocupam quase 60% das vagas. Elas chegaram a 2,9 milhões no mercado formal, que inclui indústrias, construção civil, comércio, serviços e agropecuária.
Nova Família: O que leva as mulheres a se sentirem culpadas e divididas entre
o trabalho e a família?
Madalena: Querendo ou não, crescemos em uma geração a qual nos acostumamos a ver as mulheres cuidando apenas da casa. Nossos pais foram frutos de uma geração pós guerra, totalmente diferente da nossa. E, a inserção da mulher no mercado de trabalho é algo relativamente novo. E, como tudo o que é novo vem acompanhado de insegurança, é normal que a mulher se sinta assim no começo, mas com o passar do tempo ela começa a entender que pode sim ser uma ótima mãe sem deixar de conquistar bons cargos e se dedicar a carreira.
Nova Família: Ainda existe uma pressão da sociedade (e dos maridos) para que as mulheres deixem suas profissões de lado para se dedicar a família?
Madalena: Existe sim, mas é uma pressão cada vez menor. Tanto as mulheres quanto suas famílias (pai, mãe, marido e
filhos) percebem que não é preciso deixar o trabalho de lado para se dedicarem para a família. Hoje é muito mais comum encontrarmos maridos que apoiam as suas mulheres do que aqueles que as desencorajam.
Nova Família: O que as mulheres precisam fazer para conciliar a carreira com a maternidade?
Madalena: Não existe uma receita de bolo para isso. Cada mulher encontra uma melhor forma de conciliar as suas responsabilidades de mãe com as profissionais. Para que essa decisão não se torne um dilema o ideal é programar o momento ideal. Um bom planejamento, com certeza, irá ajudar e muito. Alguns exemplos importantes que podem fazer toda a diferença na arte de conciliar carreira com maternidade incluem: a escolha da babá e uma escola mais próxima, assim será possível ter mais tempo com o filho e mais qualidade de vida. Além disso, é indispensável aproveitar o tempo com o filho da melhor maneira possível, lembrando sempre que quantidade não significa qualidade.
Nova Família: E os filhos? Eles compreendem quando a mãe precisa se ausentar ou não pode estar presente em ‘reuniões escolares’, por exemplo?
Madalena: Os filhos sempre cobram. Isso faz parte. Obviamente que é importante para eles que nós estejamos presentes, porém é necessário que saibam que isso nem sempre é possível. Portanto, o que vale nesse caso é a sinceridade. É preciso dizer aos filhos o motivo pelo qual estará ausente, ressaltando a importância deles em sua vida e reforçando que sempre que possível estará presente.
Nova família: E o relacionamento com o marido como fica quando a agenda profissional está cheia?
Madalena: Assim como os filhos, os maridos precisam e merecem atenção, por isso é importante aproveitar ao máximo os momentos a dois. Vale fazer programas diferentes e reservar um tempo para namorar, isso fará com que o marido se sinta seguro e amado.
Nova Família: E quando o trabalho inclui viagens constantes ou longas? Como fica o relacionamento com os filhos?
Madalena: Deixar claro a importância do trabalho e o quanto faz com que se sinta realizada ajuda muito nesses períodos de ausência. A boa comunicação é o grande diferencial nessa jornada.
Nova Família: O que fazer quando esses compromissos profissionais acabam resultando em desentendimentos com o marido?
Madalena: A melhor arma é a conversa. Ainda que haja acordo é importante não abrir mão dos próprios sonhos. Um diálogo aberto e sincero beneficiará o entendimento e a compreensão dos dois.
Nova Família: Quando chega a hora de escolher entre vida profissional e pessoal: Isso é saudável?
Madalena: Não, uma escolha desse porte nunca será saudável. Se a mulher opta apenas pela vida familiar ela corre grande chance de se arrepender depois. O mesmo pode acontecer quando a escolha for pelo trabalho. É preciso deixar que as coisas ocorram naturalmente, sem forçar uma escolha.
Nova Família: Algumas mulheres decidem abrir mão da vida profissional para dedicar todo o tempo para o marido e os filhos. Essa é uma boa escolha?
Madalena: Sempre digo que não existe certo e errado, mas sim o que é melhor para cada um. Existem mulheres que depois do casamento e maternidade decidem dedicar-se inteiramente a isso, assim como existem aquelas que dividem o seu tempo entre as duas prioridades. Não cabe julgar o que é certo ou errado. Se a mulher se sente completa apenas com tarefas domésticas e cuidando da família, é preciso respeitar sua escolha. O importante é se sentir plena e feliz.
Nova Família: E quando essa escolha acaba gerando um desequilíbrio ainda maior entre o casal? O que fazer?
Madalena: Optar por uma ajuda que venha de fora pode ser uma boa ideia (terapia de casal, coaching etc). Vale mostrar que existem outros casais que passaram por isso, superaram e estão felizes.
Nova Família: Quais são os principais problemas que podem surgir após a mulher decidir abrir mão da carreira?
Madalena: Segundo uma pesquisa publicada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), após o nascimento dos seus filhos, algumas mães começam a se sentir sozinhas e sobrecarregadas com as tarefas domésticas. Isso pode acarretar uma piora na autoestima, com sentimentos de desvalorização, culpa, dependência financeira e emocional, solidão e, em casos mais sérios, depressão.
Nova Família: E a sua experiência? Quantos filhos você tem? Qual a idade deles?
Madalena: Felizmente fui presenteada com cinco lindos filhos. São duas meninas, uma de 23 anos e uma de oito anos de idade, e mais três meninos de dez, 13 e 18 anos. Além deles, tenho uma netinha de cinco anos.
Nova Família: O que vocês fez para conseguir consolidar sua carreira se abrir mão de ser mãe?
Madalena: Decidi desde muito nova que queria ser mãe e não abriria mão da minha carreira. Por isso me organizei para receber meus filhos e investir nos meus estudos. Planejamento, foco, motivação e a certeza de que chegaria lá nunca me faltaram. Essas características foram essenciais para que eu pudesse obter o sucesso de hoje. Posso afirmar com propriedade que com amor, dedicação, garra, energia e com um bom planejamento essa tarefa será realizada com sucesso e trará benefícios para todos os envolvidos.
Nova Família: Como você fez para conseguir isso? Quais dicas você dá para as profissionais que também são mães?
Madalena: Primeiro tive a sorte de ter um marido que me apoiou em todos os momentos. Além disso, ele sempre foi meu braço direito. Para estar motivada todos os dias para o trabalho escolhi a área que sempre fui apaixonada. Organizei minha agenda pessoal e profissional e sempre fui criteriosa em manter minha rotina de trabalho. Minhas dicas são: trabalhe no que você ama, planeje, tenha foco, mas acima de tudo, tenha atitude. Não leve trabalho para casa. Aproveite sempre o tempo no lar para cuidar da família e mostre o quanto são importantes em sua vida!
