O autoconhecimento é uma busca para a vida toda
Por Madalena Marques
Arrisco dizer que a maioria de nós desconhece quem é, e o que quer da vida. Ser criança, adolescente, jovem e não saber faz parte. O problema é quando esse desconhecimento se arrasta pela vida afora.
Nos atendimentos que faço, eu observo que grande parte da infelicidade das pessoas tem origem no desconhecimento de si mesmo. Sabe quando sou um estranho para mim?
Precisamos dar um “muito prazer” para gente mesmo
As pessoas estão num lugar, trabalham, mas na verdade não sabem se queriam estar verdadeiramente ali. E não param pra pensar com medo do que podem descobrir. Preferem não saber.
A ignorância, não te cobra atitude. Mas, escolher ser ignorante sobre si mesmo, cobra. Pode custar caro.
Ficar na zona de “conforto”, se iludindo, achando que “o acaso vai me proteger enquanto eu andar distraído…” até pode acontecer, mas, na realidade, não funciona assim. Quando vc não se conhece, não sabe o que te motiva, e as chances de vc se frustrar muito são enormes.
Imagine o seguinte: chegar ao outono da vida, tipo 60 anos, e descobrir que vc perdeu um enorme tempo e energia, que não voltam mais, em coisas que, na verdade, não são tão importantes assim para você. Ou, de outra forma, que usou o seu precioso tempo e energia dos melhores anos da sua vida fazendo coisas que não tem nada a ver com você.
O autoconhecimento é como passar a utilizar uma lupa para fazer escolhas mais acertadas
Para os mais ambiciosos, chega a ser uma vantagem competitiva pois as chances de êxito aumentam se eu consigo fazer escolhas melhores, levando em consideração minhas forças e fraquezas. Preciso saber tudo de mim?
Claro que não, graças à Deus! Porém, se tornar um estranho sobre si mesmo não gera coisa boa.
A maioria de nós faz as escolhas sofrendo de miopia sem se dar conta de que está míope. Se conhecer é saber o que se quer e porque quer. É acolher as suas vontades, talentos, inclinações, imperfeições, limitações, medos…
Só olhando para essa turma toda vou conseguir mexer ou não naquilo que preciso. Se eu não me conheço direito posso correr atrás de falsos sonhos e falsas motivações.
Precisa de terapia para se conhecer?
Algumas pessoas sim, outras não. Acolher o que você sente procurando nomear o que está acontecendo, já é um bom caminho. Isso pode ser feito sozinho, com um amigo ou com alguém confiável que você se sinta bem.
Dedicar tempo e energia ao autoconhecimento é um dos melhores investimentos a se fazer. Só você pode fazer isso por você, ninguém mais!
Do it!
Madalena Marques é psicóloga formada pela #Umesp -Universidade Metodista de São Paulo, especializada em atendimento para adultos (presencial, em seu consultório em #AldeiadaSerra, #SãoPaulo, ou virtualmente no #Brasil, e atendendo brasileiros que vivem no exterior). Colunista da Revista Nova Família.
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