E se existisse um lugar onde o julgamento não existe?
Você passa a vida inteira sendo julgado. Pela família, pelo chefe, pelo parceiro, por você mesmo.
Mas e se existisse um lugar onde o julgamento simplesmente não existe?
Um lugar onde você pode chegar com suas sombras, suas vergonhas, suas partes que você esconde até de si mesmo e ser acolhido.
A terapia não é sobre consertar você. É sobre encontrar você.
É sobre sentar num ambiente seguro, onde o que importa não é o que você fez, mas o que você sentiu, o que você calou, o que você deixou de ser porque alguém um dia disse que não podia.
É sobre sentir o amor que você nunca recebeu — começando por você.
É sobre olhar para dentro e finalmente ouvir a voz que você abafou com trabalho, com estresse, com relacionamentos vazios.
É sobre descer no subsolo da sua alma e encontrar aquela criança ferida — que esperou a vida inteira por um abraço que nunca veio.
E devolver a ela o que foi roubado: a certeza de que ela é digna de cuidado.
Terapia não é fraqueza. É o ato mais corajoso que um ser humano pode ter: Olhar para si sem filtros e se amar mesmo assim.
Você já esperou tempo demais. Sua criança interior ainda está esperando. Vem. O próximo passo é seu.
Por: Carlos Alberto dos Santos – Psicanalista e Mentor
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terapia é vida