Sua boca também engravida: por que a saúde bucal deve fazer parte do planejamento da gestação

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Especialistas alertam que alimentação, microbiota oral e prevenção caminham juntas antes, durante e depois da gravidez

Quando uma mulher decide engravidar, é comum iniciar uma rotina de exames, suplementação vitamínica e mudanças na alimentação. Mas um cuidado importante ainda costuma ser negligenciado: a saúde bucal. Especialistas defendem que a preparação para uma gestação saudável deve envolver uma abordagem integrada, considerando não apenas o sistema reprodutivo, mas também fatores como metabolismo, nutrição, microbiota e a saúde da boca.

O tema ganha destaque durante o Agosto Dourado, campanha dedicada à promoção do aleitamento materno e ao cuidado integral com a saúde materno-infantil. Para profissionais da área, investir na prevenção antes mesmo da concepção pode contribuir para uma gestação mais saudável.

Segundo a nutricionista Moniele Cunha, especialista em Fertilidade Funcional Integrativa, o período pré-concepcional é uma oportunidade para equilibrar o organismo e reduzir fatores que podem interferir na fertilidade e na gravidez.

“Preparar o organismo para engravidar significa olhar para a saúde de forma ampla. Alimentação, metabolismo, qualidade do sono, equilíbrio da microbiota, redução de processos inflamatórios e estilo de vida caminham juntos. Quanto mais equilibrado estiver o organismo, melhores serão as condições para uma gestação saudável”, explica.

Alterações hormonais também afetam a saúde da boca

Embora pouco lembrada no planejamento da gravidez, a saúde bucal sofre influência direta das mudanças hormonais que ocorrem durante a gestação.

De acordo com o cirurgião-dentista Dr. Éder Gonzaga, as alterações hormonais modificam a composição da saliva, alteram a microbiota oral e intensificam a resposta inflamatória do organismo, favorecendo o aparecimento de gengivite gestacional e doenças periodontais.

“Essas mudanças tornam ainda mais importante que a mulher inicie a gestação com a saúde bucal em dia. Avaliações odontológicas preventivas e uma boa higiene reduzem o risco de problemas que podem surgir durante esse período”, afirma.

Mitos e verdades sobre gravidez e saúde bucal

Ainda existem muitas dúvidas sobre a relação entre gestação e saúde da boca. Entre elas está a crença de que os cuidados só devem começar após a confirmação da gravidez.

Segundo Moniele Cunha, isso é um mito.

“O ideal é que o cuidado comece antes da concepção. O período pré-concepcional permite corrigir deficiências nutricionais, reduzir inflamações e preparar o organismo para enfrentar as demandas da gravidez.”

Outro mito bastante conhecido é o de que o bebê “retira cálcio dos dentes da mãe”.

Para a especialista, essa afirmação não é verdadeira.

“O desenvolvimento do bebê depende do aporte nutricional materno e da capacidade de absorção dos nutrientes. Os problemas bucais observados durante a gestação estão muito mais relacionados às alterações hormonais, às mudanças alimentares, aos episódios de náusea e às dificuldades para manter a higiene bucal.”

Alimentação e microbiota influenciam a saúde da boca

A alimentação também desempenha papel importante na manutenção da saúde bucal. Uma dieta equilibrada favorece o metabolismo, contribui para o controle dos processos inflamatórios e ajuda a manter o equilíbrio da microbiota oral, fatores que impactam diretamente a saúde dos tecidos da boca.

Para os especialistas, essa integração entre nutrição e odontologia reforça que o cuidado com a gestante deve ser multidisciplinar e começar antes mesmo da gravidez.

Prevenção continua sendo o melhor cuidado

Apesar das diferentes áreas de atuação, há consenso entre os profissionais: a prevenção continua sendo a principal estratégia para preservar a saúde bucal em todas as fases da maternidade.

“Escovar corretamente os dentes, utilizar fio dental diariamente e manter consultas periódicas com o cirurgião-dentista são atitudes simples que ajudam a prevenir gengivite, cáries e outras doenças bucais. Cuidar da boca deve fazer parte da rotina antes, durante e depois da gestação”, destaca Dr. Éder Gonzaga.

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